Auf meinem Blog gibt es haufenweise Infos zu den Themen Entspannung, Stressmanagement, Gelassenheit etc. Übungen und Methoden zum Stressabbau werden häufig gesucht und sind ein zentraler Bestandteil meiner Homepage. Aus diesem Grund habe ich auch einen Kurs entwickelt, der sich intensiv mit der Stressbewältigung beschäftigt.

Dennoch werde ich immer wieder gefragt, was mir ganz persönlich am meisten dabei hilft zu entspannen und Stress abzubauen.

Genau darum dreht sich auch die aktuelle Blogparade: Entspannung und Stressbewältigung – Wie macht ihr das? von Kommunikatz, die auf ihrer Homepage dazu aufgerufen hat die Erfahrungen zu diesem Thema zu teilen.

Als ich die Blogparade entdeckte, war ich sofort Feuer und Flamme und wollte unbedingt daran teilnehmen, das Ergebnis lest ihr hier.
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